Ateliers
Elisabeth Delauzun – Sophrologue
đ§ââïž Sophrologie en entreprise
Jâaccompagne les entreprises dans la mise en place dâateliers de sophrologie, visant Ă amĂ©liorer le bien-ĂȘtre des salariĂ©s et Ă prĂ©venir les effets du stress au travail.
La sophrologie permet, grĂące Ă des techniques simples de respiration et de relaxation, de :
apaiser le mental
réduire le stress
améliorer la concentration
favoriser la récupération
đŒ Des ateliers adaptĂ©s Ă votre structure
Les ateliers peuvent ĂȘtre proposĂ©s sous diffĂ©rents formats :
atelier découverte (1h à 1h30)
cycle de plusieurs séances
interventions ponctuelles ou réguliÚres
Ils sont accessibles à tous et ne nécessitent aucun prérequis.
đŻ Les bĂ©nĂ©fices pour vos Ă©quipes
diminution du stress
amĂ©lioration du bien-ĂȘtre au travail
meilleure gestion des Ă©motions
renforcement de la qualité de vie au travail
đ Me contacter
Pour toute demande dâinformation ou mise en place dâun atelier :
Elisabeth Delauzun
Sophrologue Ă Meung-sur-Loire
đ 07 60 61 76 84
